Cursos Abiertos
El Método de Inteligencia Emocional para el Bienestar (MIEB)
Curso de Inteligencia Emocional (IE), fiable y eficaz para el manejo de las emociones, reducir el malestar y ganar en Bienestar Personal.
Este curso de IE, de 16h de duración (8 sesiones de 2h), está basado en el Modelo de Habilidades de Salovey & Mayer. Este Modelo de gran rigor científico es usado por expertos para trabajar las habilidades socio-emocionales, las cuales se pueden desarrollar. Las técnicas del curso garantizan tu mejora en la gestión emocional y tu equilibrio interno, como así demuestran los resultados del MIEB.
Gracias a este método podrás potenciar tus habilidades socio-emocionales para gestionar los sentires más desagradables y mejorar tu propio desarrollo personal mediante el cultivo de emociones agradables, junto con otras técnicas muy valiosas.
El equilibrio interno es el inicio de la estabilidad y armonía. Conseguirás manejar eficazmente algunas tendencias poco adaptativas que solemos hacer: pensamientos persistentes y desagradables que no te los puedes quitar de encima; preocupaciones excesivas; falta de atención sobre las personas y cosas que más te importan; falta de alegría o motivación...
El MIEB realza el auto-cuidado y la auto-eficacia emocional a través de un aprendizaje experiencial: conocerás tu Coeficiente Emocional, cómo la mente funciona, técnicas concretas sobre cómo gestionar procesos internos, cómo captar la información de las emociones y ofrecer así respuestas más adaptadas. Habrá ejercicios de movimiento, meditaciones (guiadas y adaptadas), reflexiones sobre cómo atender mejor la percepción de la realidad y fomentar el auto-cuidado.
Este curso goza de una gran acogida y excelentes valoraciones por quienes se han nutrido de el.
¡Estás frente a una fórmula efectiva y fiable para alcanzar niveles óptimos en IE y llevarlo a tu vida diaria!
Horarios y más información:
Curso | Fecha de inicio | Horario | Inscripción & Más Información |
MIEB Mañanas | 8 de Marzo | 10:30 / 12:30 | Inscríbete & Más Info |
MIEB Tardes | 5 de Marzo | 16:30 / 18:30 | Inscríbete & Más Info |
La inscripción a este curso supone:
- 16 horas presenciales de formación práctica, con un experto en la materia sobre Inteligencia Emocional.
- Conocer tu Coeficiente Emocional (Test de Inteligencia Emocional) antes y después del curso.
- Obtener conocimientos y técnicas específicas para la eficaz gestión emocional.
- Dossier (formato papel) sobre el contenido del curso.
- Acreditación de la realización del curso si se completa el 87,5% de las sesiones.
- Mantener comunicación abierta vía mail, con el experto en la materia.
Información Adicional:
- Lugar: Instituto Inteligencia Emocional La Drecera C/ Santa Carolina, 60 + Ver en el mapa
- Inscripciones: info@aionemotional.com Telf. 651 575 267
- Fechas: Marzo-Abril (Mañanas o Tarde)
- Sesiones abiertas y gratuitas: 26 de Febrero 16:30-17:30h